Poulet sauté au beurre d'amandes
Ingrédients
- 2/3 tasse beurre d'amande
- 1/3 tasse tamari
- 30 ml huile de sésame
- 30 ml gingembre frais, haché
- 1 gousse ail hachée
- 20 ml de miel
- 10 ml de sauce piquante Sriracha
- 30 ml de vinaigre de riz
- 125 ml d'eau
- poulet ou tofu
- riz
- Brocoli
- Oignons vert haché
Étapes
- Partir le riz basmati.
- Couper le brocoli et le mettre sur une plaque avec de l'huile et du sel/poivre. Enfourner jusqu’à ce qu'il soit un peu doré.
- Dans un bol, à l’aide d’un fouet, mélanger tous les ingrédients de la sauce. Réserver.
- Dans une poêle antiadhésive, à feu élevé, faire revenir les cubes de poulet assaisonnés de sel et poivre dans de l’huile jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et cuits.
- Ajouter la partie blanche des oignons verts et cuire quelques instants.
- Verser la sauce au beurre d’amandes et cuire encore 1 minute pour bien enrober les cubes de poulet.
- Ajouter les brocolis à la poêle.
- Pour le service, placer le riz au fond des bols et le poulet aux amandes sur le dessus.
- Décorer avec les oignons verts.